Schema Sommar 2019

MÅNDAG

17:00 – 18:00 Fortsättning

18:00-19:00 Nya

19:00-20:00 Bland

TISDAG

17:00 – 18:00 Nya

18:00-19:00 MMA

19:00-20:00 Fortsättning

20:00-21:00 Bland

ONSDAG

17:00 – 18:00 Bland

18:00-19:00 Fortsättning

19:00-20:00 Nya

TORSDAG

17:00 – 18:00 Junior

18:00-19:00 Nya

19:00-20:00 MMA

20:00-21:00 Bland

FREDAG

16:00 – 17:00 Bland

17:00-18:00 Nya

18:00-19:00 Bland

SÖNDAG

10:00-11:00 Junior

11:00-12:00 Nya

12:00-13:00 Bland

13:00-14:00 Sparring

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_single_image image=”823″ img_size=”full” alignment=”center” qode_css_animation=””][vc_empty_space][vc_column_text]

OBS! Ej tillåtet för fortsättning/avancerade elever att delta på nybörjarpassen, undantag för dem som ska tävla. 

• Nybörjare: För alla nybörjare inom stående fighting.
• Bland: För alla medlemmar oavsett nivå, tandskydd krävs (för nybörjare krävs att du ska kunna grunderna).
• Fortsättning: För medlemmar som uppnått en högre nivå, godkänande av instruktör krävs. Egen utrustning krävs, handskar, benskydd och tandskydd.
• Boxning: För alla medlemmar oavsett nivå.
• Junior: Endast för Junior medlemmar mellan 6-12 år gamla.
• Sparring: För alla medlemmar som vill utveckla sin stående fighting tekniker, full utrustning krävs (handskar, benskydd och tandskydd)
• Öppen Matta: För alla medlemmar oavsett nivå. Träning på egen hand, ej instruktörslett pass.

Att tänka på: Ta med träningskläder och vattenflaska, utrustning finns att låna på plats. Har du egna handskar rekommenderar vi att du använder dem. Kom ca 15-20 min innan så du hinner registrera dig i receptionen och byta om. Var ute i god tid med att anmäla dig inför terminsstart eftersom vi stänger insläppet när passgruppen nått sin kvot. Sparring på söndagar är alla våra medlemmar välkomna på!

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_single_image image=”684″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” qode_css_animation=”” link=”http://www.pr-gruppen.se”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]